Ski-Club Champagny U16-U18-U21 alpin

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Le groupe U16-U18-U21 Alpin (= 15 à 21 ans) est actuellement composé pour la saison 2016-2017 de 6 jeunes :
- pour les U16, Camille DECUGIS (2002),
- pour les U18, Thomas AUBRY, Nathan RADAT (2000) et Noéline RUFFIER DES AIMES (1999)
- pour les U21 Constance BOUQUEREL (1998) et Arthur RUDY (1997)

En plus, il y a deux compéteurs :
- au sein de l'équipe de Ski-Cross du Comité de Savoie, en Sport étude IUT à Annecy, Morgan GUIPPONI-BARFETY (1995), qui participe au circuit de Coupe d'Europe et plusieurs épreuves de Coupe du Monde,
- en collaboration avec l'université Westminster Griffin, à Salt-Lake City (Utah), Marie AUFRERE (1993) qui participe au circuit FIS nord-américain.

Des adultes viennent s'entraîner en vue du passage d'un test d'accès aux métiers du ski (test technique, eurotest, pisteur) ou bien courir quelques grand-prix ou challenges : Marion CLAUSSE et Charly ROLLAND (1992).

L'entraîneur principal (et coordinateur alpin) est, pendant la saison 2016-2017 Raphaël RUFFIER-LANCHE, moniteur de l'ESF de Champagny.

ACTIVITES D'AUTOMNE DU GROUPE U16-U18-U21 :
Le Groupe Grand-Prix a participé à un stage de ski de 5 jours à Tignes pendant les vacances de la Toussaint. Cette année, nous avons décidé de loger sur place afin de limiter la fatigue des coureurs et d’optimiser les journées d’entraînements. Nous avons bénéficié de conditions optimales avec un enneigement de qualité et une météo clémente, nous permettant de tracer en géant et slalom. Ce stage de qualité, réalisé en commun avec les U14 et U12 a permis de renforcer les valeurs de partage et d’entraide ainsi que l’esprit d’équipe au sein du ski club. Une expérience enrichissante pour tous les coureurs, à renouveler l’automne prochain. Les grands ont également skié certains week-ends de novembre et décembre en alternant le travail technique et le ski foncier à Tignes. Nous avons aussi assisté à une coupe du monde (géant homme) à Val d’Isère. Morgan, a une nouvelle fois suivi la programmation été / automne du groupe ski cross du comité de ski de Savoie. Il a aussi participé à quelques séances de préparation physique avec le ski club. Marie, a rejoint pour la quatrième année consécutive l’équipe Universitaire de Westminster Griffin à Salt Lake City (USA) à partir de fin aout.

SAISON D'HIVER DU GROUPE U16-U18-U21 :
Une fois de plus, le manque de neige du début de saison nous a contraints à chercher des solutions pour permettre aux coureurs de s’entrainer correctement. Lors des vacances de Noël, les groupes Grand-Prix (U16-U18-U21) et U14 se sont regroupés afin d’optimiser au maximum le peu de possibilité d’entraînement. A Champagny, nous avons pu faire uniquement du slalom sous forme d’éducatif court ou du parallèle en partie basse du stade. Afin de bénéficier d'entraînements de qualité sur des tracés plus longs, nous nous sommes rendus à plusieurs sessions en nocturne à Pralognan dont 3 soirées en géant et 5 en slalom. Début janvier, nous avons eu quelques fois l'occasion de s'entraîner sur le Glacier de Bellecôte. Grâce au service des pistes de Champagny, nous avons également bénéficié de la moitié de la piste de la Rossa en guise de stade provisoire. Après un mois d'attente, la neige est enfin arrivée. Nous avons pu sortir des piquets et profiter de la poudreuse avec un week-end de ski foncier mi-janvier. Grâce au froid et après avoir sollicité les élus du village pour faire pression sur la SAP, les enneigeurs ont enfin produit de la neige sur notre stade de slalom. Nous avons donc réalisé le premier Entraînement sur celui-ci le dimanche 22 janvier (soit 5 semaines après l'ouverture de la station). Hors vacances scolaires, le groupe s’est entrainé chaque week-end, en demi-journée ou journée selon le programme des courses. Certains coureurs ont bénéficié d’entraînements supplémentaires en semaine. Nous avons pu diversifier le contenu des séances et personnaliser certains entraînements selon les objectifs de chacun. En février, s’est déroulé un stage de ski en demi-journées et journées avec beaucoup de tracés, éducatifs ou spécifiques ainsi que du slalom parallèle. Morgan a poursuivi la programmation du groupe ski cross du comité de ski de Savoie durant l’hiver. Il a également participé à plusieurs entraînments avec le groupe grand-prix, les U14 ou la section sport.

BILAN SPORTIF DU GROUPE U16-U18-U21 :
Le groupe grand-prix totalise 3 podiums et 4 places d’honneur sur les 6 courses du circuit GUS CUP Tarentaise. Un résultat d’ensemble moyen avec moins de podiums que les saisons précédentes. Ceci s’explique en partie par l’annulation de deux courses, un effectif de coureurs en baisse et moins de présence sur les courses. Au niveau de la formation, tous les objectifs ont été atteints. La saison d’hiver s’achève avec 3 réussites aux différents examens du diplôme d’état de ski alpin, deux au test technique en slalom et une à l’Eurotest en géant. Les coureurs concernés par ces objectifs ont su se donner les moyens de leurs ambitions. L’effectif du groupe a encore diminué cette année. Certains « grands » n’ont plus l’âge d’être au ski club ou sont moniteurs au sein de l’Ecole de ski. Dans la catégorie U16, uniquement Camille Decugis, première année (nés en 2002) est entrée dans le groupe. Mis à part la diminution du nombre de performance en course, cette baisse d’effectif n’a eu aucun effet négatif sur le groupe. Nous avons réalisé beaucoup d’entraînements en commun avec les U14 afin de conserver une émulation importante au sein de ces 2 groupes. L’ambiance et la cohésion entre les coureurs étaient à nouveau très bonne cette saison. Le niveau global est plutôt homogène. Tous les coureurs de ce groupe sont impliqués et savent pourquoi ils sont là. Comme à chaque fin de saison, je tiens à rappeler que la préparation physique est tout aussi importante que le travail technique et foncier sur les skis pour progresser. Elle sert également à tenir le rythme pendant la saison et améliorer la récupération. Je constate que des progrès ont été réalisés de ce côté-ci mais il reste encore des efforts à fournir en intersaison pour certains. e côté-ci mais il reste encore des efforts à fournir enintersaison.

REMERCIEMENTS :
Merci à toutes les personnes qui ont contribué au bon déroulement de la saison : l’ESF, les entraîneurs, les dameurs, le service des pistes, les remontées mécaniques, l’office du tourisme, les membres du bureau du ski club, les parents et enfants bénévoles sur les différents évènements et ceux que j’oublie…

Plus d'informations sur le bilan global ainsi que chaque bilan individuel en contactant directement l'entraîneur.
Raphaël RUFFIER-LANCHE

Le mois de février a débuté par le grand-prix de Méribel en slalom et en nocturne le 4 février, avec pour une fois de bonnes conditions de neige. Camille Decugis de retour après 3 semaines sans ski, et pour son premier départ en course de l'hiver, se classe 11ème u16 et 3ème 2002. Un résultat moyen, le manque d'entraînement se ressent. Nathan, dans la continuité de son bon début de saison, se classe 18ème du classement général et 10ème u18. Un bon résultat. Il s'agit de sa seconde meilleure performance en terme de points FFS. Ensuite, le groupe a poursuivi les entraînements durant 4 semaines avec beaucoup d'engouement. Nous avons pu diversifier le contenu des séances et personnaliser certains entraînements selon les objectifs des coureurs. Morgan a participé à plusieurs entraînements en géant, parallèle ou ski libre, apportant au groupe son expérience et un bel exemple technique. Nous avons également réalisé plusieurs séances d’entraînements en commun avec les u14, apportant de l’émulation aux 2 groupes. Constance et Noéline ont effectué des stages à l'Ecole du Ski Français de Champagny afin de découvrir le métier de moniteurs qu'elles exerceront probablement pendant les vacances scolaires de la saison prochaine. A noter également, l'implication des plus grands du groupe dans l'organisation des flèches et des chamois pendant les vacances scolaires. Noéline a repris l'entraînement fin février avec quelques douleurs mais sans appréhension. Les vacances de février se sont terminées par le grand-Prix de La Tania en Slalom le 5 mars. Camille Decugis réalise une bonne course avec une excellente seconde manche. Elle se classe 5ème u16, 2ème 2002 et 9ème du classement général dames. Nathan, sur une piste assez dégradée n'a pas trouvé l'engagement suffisant. Il se classe tout de même 20ème au général et 8ème u18. Et enfin par équipe, le ski club de Champagny termine au pied du podium, à la 4ème place.
Raphaël RUFFIER-LANCHE

Malheureusement sur cette période, le groupe compte un membre de moins suite à la blessure de Noéline à la hanche. Je lui souhaite un bon et rapide rétablissement. Après un mois d'attente, la neige est enfin arrivée. Nous avons pu sortir des piquets et profiter de la poudreuse avec un week-end de ski foncier mi janvier. Grace au froid et après avoir sollicité les élus du village pour faire pression sur la SAP, les enneigeurs du stade ont enfin produit de la neige sur notre stade de slalom. Nous avons donc réalisé le premier Entraînement sur celui-ci le dimanche 22 janvier (soit 5 semaines après l'ouverture de la station). La première course de la saison a eu lieu à Pralognan le samedi 21 janvier. Nathan et Thomas ont réalisé une bonne première manche mais n'ont pas su rallier l'arrivée lors de la seconde manche.
La semaine qui a suivi a été très chargée et riche en émotion avec une réussite à l'eurotest pour Charly ROLLAND et deux réussites au test technique pour Nathan RADAT et Thomas AUBRY. C'est donc un 100% de réussite pour le ski club. Un grand bravo à eux.
Le samedi 28 janvier nous avons organisé le grand-prix de Champagny en Slalom qui a été une belle réussite. Quentin termine à la première place de sa catégorie et 4ème au classement général et Nathan réalise sa meilleur performance en course avec une 6ème place en u18 et une 9ème place au classement général.
Raphaël RUFFIER-LANCHE

Les groupes Grand-Prix (U16-U18-U21) et U14 se sont entraînés ensemble en ce début de saison du fait des possibilités d'entraînements très réduites. Faute de neige nous n'avons pu faire que du slalom sous forme d'éducatifs sur Champagny en partie basse du stade. Afin de bénéficier d'entraînements de meilleurs qualités, nous nous sommes rendus à plusieurs sessions d'entraînements en nocturne à Pralognan dont 3 en géant. Après les vacances scolaires de Noël nous avons eu quelques fois l'occasion de s'entraîner sur le Glacier de Bellecote et sur la moitié de la piste de la Rossa. Il a été nécessaire de rappeler l'importance de la cohésion du groupe et de l'esprit d'équipe. Nous avons apprécié la motivation et l'envie de progresser de chacun. La première course U14 s'est déroulée samedi dernier. Pour le moment 3 coureurs sont bien placés pour une qualification en Coupe d'argent. Le premier Grand-Prix a été reporté pour manque de neige.
Raphaël RUFFIER-LANCHE & Anne-Flore AUFRERE

Entraînement Marche Nordique de quelques jeunes des Groupes U10 (Ily-Rose), U12 (Louis, Mayko et Evann RM), U14 (Lorenzo, Leon) et U16-U18-U21 (Morgan).

Après une reprise progressive des entraînments physiques ce printemps (musculation, vélo, marche...), Morgan a rechaussé les skis sur le glacier de Pissaillas à Val d'Isère du 18 au 22 juin avec le groupe Coupe d'Europe de skicross. Au programme ski le matin sur une neige hivernale et physique l'après-midi.

	Les articles de presse concernant le Ski-Club pendant la saison 2015-2016 en image :

	Remise du Prix de la Mairie de Champagny à Champagny-en-Vanoise le 28 Avril 2017 :
	Photo Stéfany MOENNE-LOCCOZ

	FIS Race Slalom à Vail Mountain (CO, Etats-Unis) le 10 Avril 2017 :
	Photo Organisation

	Sortie Paint-Ball des Groupes U14 et U16-U18-U21 à Chambéry le 9 Avril 2017 :
	Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE

	Super Slalom Julien Lizeroux à La Plagne le 1ier Avril 2017 :
	Photos Virginie ELCHINGER-TODESCHINI

	Coupe d’Europe de Ski-Cross à Mora Gopshus Skidbacke (Suède) le 19 Mars 2017 :
	Photos Organisation

	Championnat de France de Ski-Cross à Saint-François Lonchamp le 11 Mars 2017 :
	Photo Organisation

	Grand-Prix Géant de Courchevel GUS-CUP à Courchevel le 11 Mars 2017 :
	Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE

	Grand-Prix Slalom de La Tania GUS-CUP à La Tania le 5 Mars 2017 :
	Photo Organisation

	Chamois avec tous les Groupes Alpins à Champagny-en-Vanoise le 3 Mars 2017 :
	Photos Virginie ELCHINGER-TODESCHINI

	Flèche avec tous les Groupes Alpins à Champagny-en-Vanoise le 2 Mars 2017 :
	Photos Virginie ELCHINGER-TODESCHINI

	Flèche avec tous les Groupes Alpins à Champagny-en-Vanoise le 23 Février 2017 :
	Photos Virginie ELCHINGER-TODESCHINI et Julie HALARD-DECUGIS

	Slalom Paralèle avec tous les Groupes Alpins à Champagny-en-Vanoise le 22 Février 2017 :
	Photos Julie HALARD-DECUGIS

	FIS Race Slalom à Snow King Mountain Resort (WY, Etats-Unis) le 21 Février 2017 :
	Photo Organisation

	Coupe d’Europe de Ski-Cross à Ebingen (Allemagne) du 18 au 19 Février 2017 :
	Photo Organisation et Vidéo Morgan GUIPPONI-BARFETY

	Chamois des Groupes U10, U12 et U16-U18-U21 à Champagny-en-Vanoise le 17 Février 2017 :
	Photos Franck BOUQUEREL

	Flèche des Groupes U10, U12 et U16-U18-U21 à Champagny-en-Vanoise le 16 Février 2017 :
	Photos Franck BOUQUEREL

	Sortie Hors-Piste (Mont de la Guerre) des Groupes U14 et U16-U18-U21 à Champagny-en-Vanoise le 5 Février 2017 :
	Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE

	Grand-Prix Slalom Nocturne de Méribel GUS-CUP à Méribel le 4 Février 2017 :
	Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE et Vidéos ESF Méribel

	Coupe d’Europe de Ski-Cross à Bardonecchia (Italie) du 1 au 2 Février 2017 :
	Photo et Vidéos Organisation + Morgan GUIPPONI-BARFETY

	Coupe d’Europe de Ski-Cross à Lenk (Suisse) du 26 au 27 Janvier 2017 :
	Photos et Vidéo Organisation

	Grand-Prix Slalom de Champagny GUS-CUP à Champagny-en-Vanoise le 28 Janvier 2017 :
	Photos Lorène AUFRERE et Raphaël RUFFIER-LANCHE

	Test Technique, accès au Diplôme d'Etat de Ski Moniteur National de Ski Alpin à l'Alpe d'Huez le 27 Janvier 2017 :
	Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE

	Sortie Hors-Piste des Groupes U14 et U16-U18-U21 à Champagny-en-Vanoise le 14 Janvier 2017 :
	Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE

	Coupes d’Europe de Ski-Cross à Val-Thorens du 11 au 12 Janvier 2017 :
	Photos Organisation

	Entraînement Slalom du Groupe U16-U18-U21 à Champagny-en-Vanoise le 31 Décembre 2016 :
	Photos Franck BOUQUEREL

	Entraînement Slalom des Groupes U12, U14 et U16-U18-U21 à Champagny-en-Vanoise le 26 Décembre 2016 :
	Photos Julie HALARD-DECUGIS

	FIS Ski-Cross à Val-Thorens le 22 Décembre 2016 :
	Photos et Vidéo Organisation

	Coupe du Monde de Ski-Cross à Val-Thorens du 8 au 10 Décembre 2016 :
	Photos et Vidéo Morgan GUIPPONI-BARFETY et Organisation

	Coupe du Monde Géant Homme à Val d’Isère le 4 Décembre 2016 :
	Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE