Ski-Club Champagny Poussins

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Ce groupe est pendant la saison 2011-2012 composé de : Tom MONOD, Sacha-Victoire REMY, Jérémy HOTE, Noah MOUGENOT, Camille DECUGIS, Zoé SILAN, Corto GARNIER, Roman RUFFIER-MONET et Louca MALERBA.

L'entraîneur principal est Anne-Flore AUFRERE.
Raphaël RUFFIER-LANCHE(coordinateur alpin) et Vincent CUENOT interviennent également en complément.
Les entraînements sont communs avec les enfants du même âge de la section Multi-Activité : FionaJAUBERTIE-PAJOT.
Les photos des enfants de la multi-activité sont également sur la "page multi-activité

BILAN DE LA SAISON D'HIVER :
LesPoussins se sont donc confrontés cet hiver sur le circuit Tarentaiseappelé Coupe de Bronze. Chaque course comptant pour le classement Coupede Bronze est appelée Coq de Bronze. Il faut être classé dans les 30premiers de chaque course pour marquer des points au classement généralCoupe de Bronze. Presque tous les Poussins ont marqué des points cethiver. Meilleurs résultats Coupe de Bronze : Camille 1ère Poussine1 à Champagny, Tom 4ème Poussin garçon à Champagny, Jérémy 7èmePoussin garçon à Val Thorens, Zoé 5ème Poussine1 à Champagny, Fiona 7ème Poussine1 à Courchevel. Au 10 Mars, après lacourse de Valmorel, les points de chacun sont comptabilisés et les 30meilleurs sont qualifiés pour participer à la Coupe Carré Neige, lesChampionnats de Savoie. Camille Decugis et Tom Monod, régulièrementbien placés sur les Coqs de Bronze se sont qualifiés pour affronter lesmeilleurs skieurs de Savoie. Zoé Silan manque la qualification de peu, elle était 34ème, dommage. Concernant les Coqs d'Or, Championnats de France des ESF/Ski Club, les qualifications dépendent des résultats auxFlêches de l'hiver précédent. Encore une fois, seuls Camille et Tom ontété retenus pour participer aux pré-qualifications. Tous les deux ontpassé brillamment cette première étape et ont accédé auxqualifications. Seule Camille est allé jusqu'en finale. Un grand bravoà elle. Merci aux enfants pour cette chouette saison, dans ce groupel'ambiance est bonne, tous sont motivés et volontaires. Les résultatssont globalement bons et la marge de progression est encore grande, c'est encourageant. Les résultats des poussins du Ski-Clubsontdisponibles avec les liens suivants : poussins filles et poussins garçons.
Bonnevacances à tous.
Anne-Flore AUFRERE

BILAN DE LA PREPARATION ETE/AUTOMNE (avec les benjamins)
Stage d'été: 2 stages de ski à Tignes début juillet, 4 stages physiques à Champagny, Pralognan ou Bozel en juillet et août ainsi qu’un stage enmontagne dans le parc de la Vanoise fin août.
Stage d'automne: 2 stages de ski à Tignes pendant la Toussaint, des séancesdepréparation physique à Champagny ou Bozel tous les mercredisaprès-midi, plus quelques week-ends de ski à Tignes en Novembre.
Activités sur les skis: ski libre et technique pendant l’été. Travail sur les basestechniques (équilibrations, efforts en pivotement, effetsdirectionnels, placements, coordination gestuelle…) sur pente faible etsous forme d’éducatifs variés avec analyse et correction vidéo. Puisdurant l’automne, augmentation progressive de la difficulté des pentesavec de plus en plus de ski foncié.
Activités hors ski: En été, la préparation physique reste générale avec comme objectifl’adaptation en diversifiant au maximum les activités. Toujours beaucoup de sports collectifs (foot, baseball, street hockey, handball, balle au prisonnier…), mais aussi des courses d’orientation, marche enmontagne, kayak, Roller, parcours d’habileté, triathlon, tir à lacarabine laser, apprentissage de la musculation, slackline, gainage, abdos, coordination gestuelle, corde à sauter… En avançant surl’automne les séances misent en place sont de plus en plus spécifiquesau ski. J’ajoute du renforcement musculaire, athlétisme, endurance, bondissement, vitesse et proprioception mais aussi des sportscollectifs pour le côté ludique…
Stage Montagne: Stage de 3 jours avec 2 nuits en refuge. 1er jour : Départ desPrioux, montée jusqu’au refuge de PECLET POLSET puis balade autour dulac Blanc. 2éme jour : Départ du refuge de PECLET POLSET, montée au coldu Souffre puis descente le long du glacier de Gébroulaz direction lerefuge du SAUT. 3éme jour : Départ du refuge du SAUT, montée au col deChamrouge, descente dans la vallée des Avales jusqu’au plan de la Sahpuis montée au col des Saulces, direction col du Mone et descente sur les Prioux.
Points positifs: diversité des sites d’entraînement, qualité de neige au mois dejuillet 2011, diversité des activités physiques, regroupement avec leski club de Pralognan et de la Tania sur quelques stages ski etphysique (émulation et facilité de mise en place des séances à 2entraîneurs), investissement des coureurs, stage en montagne pour lefoncié et la cohésion de groupe, à reconduire l’été prochain.
Points négatifs: manque d’assiduité des poussins et benjamins sur la programmation été/ automne, faible effectif en été, beaucoup de mauvais temps en juillet, gros écarts de niveau technique pendant le stage de laToussaint entre les enfants qui ont skié en été et les autres.
Raphaël RUFFIER-LANCHE

Photos Julie HALARD-DECUGIS

LesPoussins se sont affrontés à Valmorel ce Samedi 10 Mars pour un Géanten deux manches. Soleil radieux et neige dure étaient au rendez vous.C'était la dernière coupe de Bronze qualifiante pour la coupe carréeneige, les championnats de Savoie Poussin. A l'issue du concours, Camille Decugis termine 2ème poussine 1, 12ème fille et marque ainsi debons points pour le classement général. Zoé Silan manquemalheureusement une porte à la première manche et voit s'envoler saqualification pour la coupe carré neige. Chez les garçons Tom Monod fait une belle première manche qui lui permet de terminer 16ème. CortoGarnier et Roman Ruffier Monet terminent un peu plus loin mais ont proposé un ski correct avec tous les progrès réalisés cet hiver. Bravoà tous ! Camille et Tom sont donc qualifiés pour la coupe carré neigequi se déroulera Dimanche prochain à Val Cenis. Jérémy Hote était luiaussi qualifié mais ne pourra malheureusement pas participer pourblessure.
Anne-Flore AUFRERE

Photos Jean-Christophe JAUBERTIE

PhotosJean-Christophe JAUBERTIE

Photos Julie HALARD-DECUGIS & Jean-Christophe JAUBERTIE

PhotosJean-Christophe JAUBERTIE& Julie HALARD-DECUGIS

C'est sous le soleil glacial de Val-Thorens (-25°c) que les courageux poussins sont venu courir leur deuxième géant de la saison. Les conditions de neige étaient exceptionnellement bonne. La piste est restée intacte pour tous les coureurs. Les tracés des deux manches étaient parfait pour les Champagnolais, similaires à ce que nous traçons à la maison. Camille et Zoé font une excellente première manche, 1ère et 2ème poussine première année mais perdent quelques précieuses places à la deuxième manche. Au finale Camille est 4ème première année, Fiona fait une belle deuxième manche, elle termine 7ème première année et passe devant Zoé au total des deux manches. Chez les garçons, félicitation à Jérémy, qui pour son premier résultat cet hiver se classe 8ème du général. Tom termine juste derrière à la 11ème place. Deux résultats très encourageants pour la suite. Pour l'instant ils se placent dans les critères d'entrée en section sport l'an prochain (dans les 15 meilleurs du général des coupe de Bronze de l'hiver). Prochain rendez vous des Poussins, demain mercredi 8 Février, sur le Boarder des Ménuires.

Anne-Flore AUFRERE

PhotosJean-Christophe JAUBERTIE& Julie HALARD-DECUGIS

Cettepremière course de la saison était initialement prévu au sommet dutéléphérique du Bochor, là ou nous avions eu la chance de nousentraîner le mercredi précédent la course. Au final, en raison de lamauvaise visibilité en altitude, la course à été déplacée sur le stadede slalom de l'Isertan, au village. Les conditions se sont révéléesdifficiles, beaucoup de boulettes de glace, un parcours creusé par lepassage des coureurs et le sommet de la course n'était pas damée doncbosselée ! Il y a eu un grand nombre de chutes et de sorties dans cegéant, malgré tout, les Poussins de Champagny qui ont réussit àterminer les deux manches se sont bien défendus. Tom termine 12ème augénéral, Jérémy et Corto chutent malheureusement à la première manche.Camille et Zoé finissent respectivement 9ème et 12ème Poussine premièreannée.
Anne-Flore AUFRERE

Et n'oubliez pas,
pendant l'hiver 2011-2012 :

le Ski-Club organise
une tombola
avec des tickets à gratter.

Cliquez sur le ticket
pour découvrir les lots à gagner
(PC, PSP...) !