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Page du Groupe Poussins Alpins
(archives 2011-2012, retour à l'année en cours)
Le Groupe Poussins Alpins du Ski-Club de Champagny-en-Vanoise pendant la saison 2011-2012 :
Ce groupe est pendant la saison 2011-2012 composé de : Tom MONOD, Sacha-Victoire REMY, Jérémy HOTE, Noah MOUGENOT, Camille DECUGIS, Zoé SILAN, Corto GARNIER, Roman RUFFIER-MONET et Louca MALERBA.

L'entraîneur principal est Anne-Flore AUFRERE.
Raphaël RUFFIER-LANCHE(coordinateur alpin) et Vincent CUENOT interviennent également en complément.
Les entraînements sont communs avec les enfants du même âge de la section Multi-Activité : FionaJAUBERTIE-PAJOT.
Les photos des enfants de la multi-activité sont également sur la
"page multi-activité

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Bilan de l'ensemble de la saison 2011-2012 :
BILAN DE LA SAISON D'HIVER :
LesPoussins se sont donc confrontés cet hiver sur le circuit Tarentaiseappelé Coupe de Bronze. Chaque course comptant pour le classement Coupede Bronze est appelée Coq de Bronze. Il faut être classé dans les 30premiers de chaque course pour marquer des points au classement généralCoupe de Bronze. Presque tous les Poussins ont marqué des points cethiver. Meilleurs résultats Coupe de Bronze : Camille 1ère Poussine1 à Champagny, Tom 4ème Poussin garçon à Champagny, Jérémy 7èmePoussin garçon à Val Thorens, Zoé 5ème Poussine1 à Champagny, Fiona 7ème Poussine1 à Courchevel. Au 10 Mars, après lacourse de Valmorel, les points de chacun sont comptabilisés et les 30meilleurs sont qualifiés pour participer à la Coupe Carré Neige, lesChampionnats de Savoie. Camille Decugis et Tom Monod, régulièrementbien placés sur les Coqs de Bronze se sont qualifiés pour affronter lesmeilleurs skieurs de Savoie. Zoé Silan manque la qualification de peu, elle était 34ème, dommage. Concernant les Coqs d'Or, Championnats de France des ESF/Ski Club, les qualifications dépendent des résultats auxFlêches de l'hiver précédent. Encore une fois, seuls Camille et Tom ontété retenus pour participer aux pré-qualifications. Tous les deux ontpassé brillamment cette première étape et ont accédé auxqualifications. Seule Camille est allé jusqu'en finale. Un grand bravoà elle. Merci aux enfants pour cette chouette saison, dans ce groupel'ambiance est bonne, tous sont motivés et volontaires. Les résultatssont globalement bons et la marge de progression est encore grande, c'est encourageant. Les résultats des poussins du Ski-Clubsontdisponibles avec les liens suivants : poussins filles et poussins garçons.
Bonnevacances à tous.
Anne-Flore AUFRERE

BILAN DE LA PREPARATIONETE/AUTOMNE (avec les benjamins)
Stage d'été: 2 stages de ski à Tignes début juillet, 4 stages physiques à Champagny, Pralognan ou Bozel en juillet et août ainsi qu’un stage enmontagne dans le parc de la Vanoise fin août.
Stage d'automne: 2 stages de ski à Tignes pendant la Toussaint, des séancesdepréparation physique à Champagny ou Bozel tous les mercredisaprès-midi, plus quelques week-ends de ski à Tignes en Novembre.
Activités sur les skis: ski libre et technique pendant l’été. Travail sur les basestechniques (équilibrations, efforts en pivotement, effetsdirectionnels, placements, coordination gestuelle…) sur pente faible etsous forme d’éducatifs variés avec analyse et correction vidéo. Puisdurant l’automne, augmentation progressive de la difficulté des pentesavec de plus en plus de ski foncié.
Activités hors ski
: En été, la préparation physique reste générale avec comme objectifl’adaptation en diversifiant au maximum les activités. Toujours beaucoup de sports collectifs (foot, baseball, street hockey, handball, balle au prisonnier…), mais aussi des courses d’orientation, marche enmontagne, kayak, Roller, parcours d’habileté, triathlon, tir à lacarabine laser, apprentissage de la musculation, slackline, gainage, abdos, coordination gestuelle, corde à sauter… En avançant surl’automne les séances misent en place sont de plus en plus spécifiquesau ski. J’ajoute du renforcement musculaire, athlétisme, endurance, bondissement, vitesse et proprioception mais aussi des sportscollectifs pour le côté ludique…
Stage Montagne: Stage de 3 jours avec 2 nuits en refuge. 1er jour : Départ desPrioux, montée jusqu’au refuge de PECLET POLSET puis balade autour dulac Blanc. 2éme jour : Départ du refuge de PECLET POLSET, montée au coldu Souffre puis descente le long du glacier de Gébroulaz direction lerefuge du SAUT. 3éme jour : Départ du refuge du SAUT, montée au col deChamrouge, descente dans la vallée des Avales jusqu’au plan de la Sahpuis montée au col des Saulces, direction col du Mone et descente sur les Prioux.
Points positifs: diversité des sites d’entraînement, qualité de neige au mois dejuillet 2011, diversité des activités physiques, regroupement avec leski club de Pralognan et de la Tania sur quelques stages ski etphysique (émulation et facilité de mise en place des séances à 2entraîneurs), investissement des coureurs, stage en montagne pour lefoncié et la cohésion de groupe, à reconduire l’été prochain.
Points négatifs: manque d’assiduité des poussins et benjamins sur la programmation été/ automne, faible effectif en été, beaucoup de mauvais temps enjuillet, gros écarts de niveau technique pendant le stage de laToussaint entre les enfants qui ont skié en été et les autres.
Raphaël RUFFIER-LANCHE

Coqs d'Or à Megève du 28 au 30 Mars 2012 :
    
    
Photos Julie HALARD-DECUGIS

Coupe de Bronze Poussins à Champagny-en-Vanoise le 25 Mars 2012 :
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
Photos Julie HALARD-DECUGIS

Coupe de Bronze Poussins à Valmorel le 10 Mars 2012 :
LesPoussins se sont affrontés à Valmorel ce Samedi 10 Mars pour un Géanten deux manches. Soleil radieux et neige dure étaient au rendez vous.C'était la dernière coupe de Bronze qualifiante pour la coupe carréeneige, les championnats de Savoie Poussin. A l'issue du concours, Camille Decugis termine 2ème poussine 1, 12ème fille et marque ainsi debons points pour le classement général. Zoé Silan manquemalheureusement une porte à la première manche et voit s'envoler saqualification pour la coupe carré neige. Chez les garçons Tom Monod fait une belle première manche qui lui permet de terminer 16ème. CortoGarnier et Roman Ruffier Monet terminent un peu plus loin mais ont proposé un ski correct avec tous les progrès réalisés cet hiver. Bravoà tous ! Camille et Tom sont donc qualifiés pour la coupe carré neigequi se déroulera Dimanche prochain à Val Cenis. Jérémy Hote était luiaussi qualifié mais ne pourra malheureusement pas participer pourblessure.
Anne-Flore AUFRERE
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
Photos Jean-Christophe JAUBERTIE

Flèche à Champagny-en-Vanoise le 24 Février 2012 :
Noah Noah Noah Raph Raph
Raph Raph
Photos Julie HALARD-DECUGIS

Course Poussins (Super-G) à Courchevel le 24 Février 2012 :
    
    
    
    
    
PhotosJean-Christophe JAUBERTIE

Course Poussins (Saut) à Courchevel le 23 Février 2012 :
    
    
    
    
    
Camille Camille Camille Camille Camille
Camille Camille Camille  
   Fiona Fiona
Fiona Fiona Fiona Fiona Fiona
Fiona Fiona Fiona Fiona Zoé
Zoé Zoé Zoé Zoé Zoé
Photos Julie HALARD-DECUGIS & Jean-Christophe JAUBERTIE

Course Poussins aux Ménuires du 8 Février 2012 :
1 5 6 7 8
9 11 12 21 22
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47 65 66 67 73
77 84 92 93 102
111 134 139 144 147
153 163 164 172 181
188 197 ../206 216 219
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2 3 9 10 12
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46 47 48 51 57
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67 70 71 73 74
77 79 80 89 90
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160 162 168 176 177
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PhotosJean-Christophe JAUBERTIE& Julie HALARD-DECUGIS

Course Poussins à Val-Thorens du 4 Février 2012 :
C'est sous le soleil glacial de Val-Thorens (-25°c) que les courageux poussins sont venu courir leur deuxième géant de la saison. Les conditions de neige étaient exceptionnellement bonne. La piste est restée intacte pour tous les coureurs. Les tracés des deux manches étaient parfait pour les Champagnolais, similaires à ce que nous traçons à la maison. Camille et Zoé font une excellente première manche, 1ère et 2ème poussine première année mais perdent quelques précieuses places à la deuxième manche. Au finale Camille est 4ème première année, Fiona fait une belle deuxième manche, elle termine 7ème première année et passe devant Zoé au total des deux manches. Chez les garçons, félicitation à Jérémy, qui pour son premier résultat cet hiver se classe 8ème du général. Tom termine juste derrière à la 11ème place. Deux résultats très encourageants pour la suite. Pour l'instant ils se placent dans les critères d'entrée en section sport l'an prochain (dans les 15 meilleurs du général des coupe de Bronze de l'hiver). Prochain rendez vous des Poussins, demain mercredi 8 Février, sur le Boarder des Ménuires.
Anne-Flore AUFRERE
00 02 03 06 07
10 13 16 19 ../20
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PhotosJean-Christophe JAUBERTIE& Julie HALARD-DECUGIS

Course Poussins à Pralognan-la-Vanoise du 28 Janvier 2012 :
Cettepremière course de la saison était initialement prévu au sommet dutéléphérique du Bochor, là ou nous avions eu la chance de nousentraîner le mercredi précédent la course. Au final, en raison de lamauvaise visibilité en altitude, la course à été déplacée sur le stadede slalom de l'Isertan, au village. Les conditions se sont révéléesdifficiles, beaucoup de boulettes de glace, un parcours creusé par lepassage des coureurs et le sommet de la course n'était pas damée doncbosselée ! Il y a eu un grand nombre de chutes et de sorties dans cegéant, malgré tout, les Poussins de Champagny qui ont réussit àterminer les deux manches se sont bien défendus. Tom termine 12ème augénéral, Jérémy et Corto chutent malheureusement à la première manche.Camille et Zoé finissent respectivement 9ème et 12ème Poussine premièreannée.
Anne-Flore AUFRERE
1 2 3 6 10
11 12 14 18 22
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34 49 54 55 58
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Photos TiphaineJAUBERTIE

Photos du Groupe Poussins à Champagny-en-Vanoise en Janvier 2012 :
2 3 7 8 11
4 5 6
Photos LorèneAUFRERE

Entrainement Slalom & Géant à Champagny-en-Vanoise le 14 Janvier 2012 :
Anne-Flore Anne-Flore Anne-Flore Camille Camille
Camille Camille Camille Camille Camille
Camille Camille Camille Camille Corto
Corto Corto Corto Fiona Fiona
Fiona Fiona Jeremie Jeremie Jeremie
Jeremie Jeremie Noah Noah Noah
Noah Roman Sacha-Victoire Sacha-Victoire Sacha-Victoire
Sacha-Victoire Sacha-Victoire Sacha-Victoire Tom Tom
Tom Tom Tom Tom Tom
Zoe Zoe Zoe Zoe Zoe
Zoe Zoe Zoe Zoe
Photos Franck BOUQUEREL & Julie HALARD-DECUGIS

Entraînement Slalom à Champagny-en-Vanoise le 28 Décembre 2011 :
Groupe Groupe Camille Camille Camille
Camille Camille Camille Camille Camille
Zoe Zoe Zoe Zoe Zoe
Photos Franck BOUQUEREL

Promo Verte le 11 Septembre 2011 :
Poussins Benjamins 584 624
615 618 620 626 629
Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE & Jean-Luc PALLE

Stage en Montagne en Aout 2011 :
Jour_1_Arc_en_ciel_vu_du_refuge Jour_1_Glacier_de_la_Masse_et_pointe_de_l_Echelle Jour_1_groupe Jour_1_Jessica_en_pause_a_l_alpage_de_Ritort Jour_1_Jessica_Thomas_et_Tom_au_dessus_du_lac_Blanc
Jour_1_Jessica_Tom_Thomas_au_refuge_de_Peclet-Polset Jour_1_sigle_du_refuge_de_Peclet-Polset Jour_1_Tom_Jessica_Thomas_pause_alpage_de_Ritort Jour_1_Tom_Thomas Jour_2_Aiguille_du_Fruit_dans_l_axe
Jour_2_arrivee_au_col_du_soufre Jour_2_Col_du_Soufre Jour_2_derniere_ligne_droite_avant_le_refuge_du_Saut Jour_2_Descente_de_la_moraine Jour_2_descente_vers_le_refuge_du_Saut
Jour_2_Face_Nord_du_glacier_de_Gebroulaz Jour_2_Glacier_de_Gebroulaz Jour_2_Jessica_Thomas_Tom_autour_d_un_Cairn Jour_2_Jessica_Thomas_Tom_devant_le_Glacier_de_Gebroulaz Jour_2_Jessica_Thomas_Tom_devant_une_cavite_glaciere
Jour_2_Jessica_Tom_Thomas_a_cote_d_un_cairn Jour_2_marmotte Jour_2_marmotte_sur_la_montee_au_col_du_Soufre Jour_2_pause_au_col_du_Soufre Jour_2_pause_casse-croute_au_bord_du_ruisseau
Jour_2_Refuge_du_Saut_altitude_2100_metres Jour_2_Roc_du_Soufre Jour_2_Jessica_Thomas_Tom_autour_d_un_Cairn Jour_2_Thomas_sur_la_moraine_entre_le_glacier_de_Gebroulaz_et_le_col_du_Soufre Jour_2_Thomas_Tom_Jessica_devant_le_refuge_de_Peclet-Polset
Jour_2_Tom_a_cote_du_glacier_de_Gebroulaz Jour_2_Tom_Thomas_Jessica_devant_le_lac_Blanc Jour_2_Tom_Thomas_Jessica_devant_le_lac_Blanc_avec_le_col_du_soufre_en_arriere_plan Jour_2_vue_plongeante_sur_le_lac_Blanc Jour_3_Col_du_Mone
Jour_3_dernieres_preparations_avant_le_depart Jour_3_descente_du_col_du_Mone_en_direction_des_Prioux Jour_3_descente_du_col_du_Mone_en_direction_des_Prioux Jour_3_descente_du_col_du_Mone_en_direction_des_Prioux Jour_3_descente_du_col_du_Mone_en_direction_des_Prioux
Jour_3_descente_du_col_du_Mone_en_direction_des_Prioux Jour_3_descente_du_col_du_Mone_en_direction_des_Prioux Jour_3_descente_du_col_du_Mone_en_direction_des_Prioux Jour_3_descente_du_col_du_Mone_en_direction_des_Prioux Jour_3_fin_du_stage_montagne_arrivee_au_bus_du_Ski_Club
Jour_3_Jessica_arrive_au_col_du_Mone Jour_3_Jessica_et_Thomas Jour_3_Jessica_et_Tom_dans_ascension_du_col_de_Chanrouge Jour_3_Jessica_final_ascension_col_des_Saulces_avec_Aiguille_du_Fruit_en_arriere_plan Jour_3_Lac_du_Petre
Jour_3_Lac_du_Petre Jour_3_Les_Grands_Bechu Jour_3_lever_du_soleil_en_direction_du_col_de_Chanrouge Jour_3_Marmotte Jour_3_Marmotte
Jour_3_Marmotte Jour_3_pause_au_Plan_de_la_Sah_avant_la_montee_au_col_des_Saulces Jour_3_pause_casse-croute_au_col_du_Mone Jour_3_photo_de_groupe_au_col_des_Saulces Jour_3_photo_de_groupe_au_col_des_Saulces_avec_vue_sur_la_Grande_casse_en_arriere_plan
Jour_3_photo_de_groupe_derriere_le_col_de_Chanrouge Jour_3_Remplissage_des_gourdes_avant_le_depart Jour_3_sommet_de_la_Vallee_des_Avals Jour_3_Thomas_au_col_de_Chanrouge Jour_3_Thomas_dans_ascension_du_col_des_Saulces
Jour_3_Thomas_et_Tom_final_ascension_du_col_du_Mone Jour_3_Thomas_final_ascension_col_des_Saulces_avec_Aiguille_du_Fruit_en_arriere_plan Jour_3_Thomas_Jessica_et_Tom_sur_la_fin_de_la_descente Jour_3_Tom Jour_3_Tom
Jour_3_Tom Jour_3_Tom_final_ascension_col_des_Saulces_avec_Aiguille_du_Fruit_en_arriere_plan Jour_3_Tom_Jessica Jour_3_Tom_sur_le_Passerelle_des_Anciens Jour_3_Tom_Thomas_arrivent_au_col_du_Mone
Jour_3_Tom_Thomas_Jessica_au_col_de_Chanrouge Jour_3_Tom_Thomas_Jessica_devant_le_lac_de_Petre Jour_3_Tom_Thomas_Jessica_sur_la_Passerelle_des_Anciens Jour_3_vallee_des_Prioux_et_plateau_du_Roc_de_la_Peche_1 Jour_3_vue_du_col_de_Chanrouge_a_Courchevel_sur_la_dent_du_Villard_et_Champagny_et_Mont_Blanc
Jour_3_vue_du_col_de_Chanrouge_cote_Meribel Jour_3_vue_du_col_des_Saulces_sur_la_Grande_Casse Jour_3_vue_du_col_des_Saulces_sur_la_Grande_Casse Jour_3_vue_du_col_du_Mone_sur_le_glacier_des_Sonailles_et_de_la_Vanoise Jour_3_vue_du_col_du_Mone_sur_le_glacier_des_Sonailles_et_de_la_Vanoise
Jour_3_vue_sur_la_Grande_Casse Jour_3_vue_sur_la_reserve_naturelle_du_plan_de_Tueda_en_face Jour_3_vue_sur_le_col_des_Saulces_et_le_petit_Mont_Blanc Jour_3_vue_sur_le_hameau_des_Ruelles Jour_3_vue_sur_un_autre_Lac_Blanc_sous_le_col_des_Saulces
Jour_2_Jessica Jour_2_Thomas Jour_2_Tom Jour_2_Tom_et_Jessica Jour_3_Jessica_sur_la_Passerelle_des_Anciens Jour_3_Thomas_Jessica_et_Tom_en_route_vers_le_col_de_Chanrouge Jour_3_Thomas_Jessica_Tom_fin_descente
Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE

Stage de Ski en Juillet 2011 à Tignes :
Lesstages de ski de juillet se sont bien déroulés malgré le faible nombred'enfants présents et le temps souvent perturbé. Camille, Nathan et Tomont répondu présent avec beaucoup de motivation et un très boncomportement, que ce soit sur les skis, en sport ou dans la vie encollectivité. La neige était plutôt de bonne qualité pour un mois dejuillet, ce qui a permis aux enfants de faire de gros progrèstechniques. L'après-midi, en plus de la marche en montagne et du roller(photos), nous avons pu faire plusieurs autres activités comme ducanoë, du trampoline, du base-ball, le parcours de santé et sesnombreux modules, de la proprioception, des bondissements, de lavitesse, des abdos, du gainage et de la coordination. Hélas, la météonous a empêché cette année de faire du water jump. Nous avons faitcette été quelques entrainements et activités en commun avec les skiclub de PRALOGNAN et de la TANIA. En espérant que l'été prochain, il yait beaucoup plus d'enfants en stage de ski, ne serait ce quepourentraîner un GROUPE avec tous les avantages que cela peut apporter.
Raphaël RUFFIER-LANCHE
Camille_Nathan_sur_glacier_Grande_Motte Camille_Nathan_Tom Camille_Nathan_Tom_Raph Camille_Tom_Nathan Camille_Tom_Nathan_sommet_Grande_Motte_avec_mer_nuage_en_fond
Camille_equilibre_sur_un_ski Camille_Tom_Nathan_avec_vue_Val-Claret Nathan Nathan_equilibre_sur_un_ski Nathan_Tom_Camille
Nathan_Tom_Camille_Raph Tom_Camille_Nathan_Raph Tom_equilibre_sur_un_ski Tom_et_Nathan_en_marche_en_montagne_vue_sur_Val-Claret Vue_sur_Tignes_Lac
Camille_pendant_la_pause Camille_Roller Camille_Tom_et_Nathan_pause_sur_le_glacier_de_la_Grande_Motte Nathan_Roller Tom_Roller
Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE

Stage de préparation physique à Champagny-en-Vanoise deJuillet-Aout 2011 :
Tom_biathlon_avec_Pralognan_tir_carabine_laser Tom_echauffement_rameur Tom_Oceane_biathlon_avec_Pralognan_tir_carabine_laser Tom_parcours_habilete_equilibreTom_parcours_habilete_equilibre Tom_parcours_habilete_equilibre
Oceane_Tom_Jessica_en_seance_abdos_avec_medecine_ball Tom_parcours_habilete Tom_parcours_habilete Tom_parcours_habilete Tom_parcours_habilete
Tom_parcours_habilete Tom_parcours_habilete Tom_parcours_habilete_equilibre Tom_squat_en_equilibre
Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE

Planning du Groupe PoussinsAlpins de la Section Alpin
Planning_Poussins_hiver_11-12_v03 Plannings prévisionnelspendant l'hiver 2011-2012

Cliquez surl'image pour télécharger le fichier PDF

Plannings 2011-2012 des Groupes de la Section Alpin du Ski-Club :
bullet Planning Automne Poussins bullet bullet
bullet bullet bullet Planning HIVER Poussins Alpins
bullet bullet bullet
bullet bullet bullet
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Toute l'actualité du Ski-Club de Champagny-en-Vanoise pendant la saison 2011-2012 :
bullet Accès réservé aux membres du Conseil d'Administration bullet Les principaux liens internet
bullet Archives 2010-2011 bullet La page du Derby du Mont de la Guerre
bullet Archives 2009-2010, Archives 2008-2009, Archives 2007-2008 bullet Les principaux événements à Champagny
bullet Archives 2006-2007, Archives 2005-2006, Archives 2004-2005 bullet Articles dans la Presse sur le Ski-Club
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Tombola
Et n'oubliez pas,
pendant l'hiver 2011-2012 :

le Ski-Club organise
une tombola
avec des tickets à gratter.

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Tombola

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Dernière modification effectuée le : 06/30/2012 23:59:59
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