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| Page du Groupe"U14" (ex-Benjamins Alpins) (archives 2013-2014, retour à l'année en cours) |
| Le Groupe "U14" (ex-Benjamins Alpins) du Ski-Club de Champagny-en-Vanoise pendant la saison 2013-2014 : | ||
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| Bilan de la saison 2013-2014 du Groupe U14 (ex-Benjamins)le 27 Avril 2014 : |
| RETOUR SUR LA SAISON : Saison avec un effectif déjà très réduit au départ et un arrêt encours de saison pour Jérémy. Petit groupe mais avec une ambiance trèssaine et plutôt soudée. Dans l'ensemble les présences ont étérespectées, ormis les vacances parfois lointaines de certains.Heureusement parce qu'avec trois voire quatre élèves, les absencesrendent le groupe vraiment très riquiqui ! Les niveau ont été
assezdisparates, dans la lignée des années précédentes. Les progrès ont
étéconstants pour tous, tout du moins aux entraînements, parce que lescourses ont été encore assez dures à gérer (stress, peur de mal faire, etc...). Le haut niveau n'était déjà plus trop envisagé pour ce groupe, c'est néanmoins avec un objectif de progrès et d'une préparation au BEski que le groupe à évolué cette saison. Et les jeunes ont été biendemandeur d’entraînement, avec à chaque séance une vraie participationet un investissement assez sympa. BILAN: Une saison 2013-2014 qui s'achève, avec donc un groupe petit maismotivé et relativement assidu, hyper autonome dans leur préparation, leur échauffement, leurs entraînments. L'année prochaine ils filenttous dans le groupe des U16, en gardant je l'espère leur dynamisme. Plus d'informations sur le bilan global ainsi que chaque bilan individuel en contactant directement l'entraîneur. Vincent CUENOT |
| Chamois à Champagny-en-Vanoise le 14 Mars 2014 : |
                     Photos Franck BOUQUEREL |
| Flèche à Champagny-en-Vanoise le 6 Mars 2014 : |
      Photos Franck BOUQUEREL |
| Stage montagne du groupe U14 à Champagny-en-Vanoisedu 22 Juillet au 1 Aout 2013 : |
| Cetteannée le stage montagne s’est déroulé sur 4 jours de marche et 3 nuits en refuge. Dénivelé positif total : 3458m. Thomas et Nathan ont une nouvelle fois répondue présent en divisant par 2 les temps demarche indiqués. Voici le résumé de notre itinéraire autour de la pointe de l’échelle : Jour1 : Dénivelé positif : 1261m / dénivelé négatif : 666m. Départ du parkingdes Prioux à 1755m, direction le col d’Aussois à 2916m, pausecasse-croute puis ascension de la pointe de l’observatoire à 3016m.Puis redescente jusqu’au refuge du Fond d’Aussois à 2350m.L’après-midi, petite balade jusqu’au lac de Plan D’amont. Jour2 : Dénivelé positif : 781m / dénivelé négatif : 1231m. Départ du Refuge duFond d’Aussois à 2350m direction le col de la Masse à 2922m. Petitepause au milieu des chamois puis ascension du Râteau d’Aussois à 3131m.Redescente jusqu’au refuge de l’Orgère à 1900m en contemplant lesmarmottes peu farouche de la vallée de l’Orgère. Jour3: Dénivelé positif : 983m / dénivelé négatif : 409m. Départ du refuge de l’Orgère à 1900m direction le col de Chavière à 2796m. Petite pausepuis ascension dans le brouillard des crêtes oriental enneigées jusqu’à2883m. Redescente sur le refuge de Péclet Polset à 2474m en croisantquelques bouquetins. L’après-midi, petite balade à côté des lacs autourdu refuge. Jour4 : Dénivelé positif : 433m / dénivelé négatif : 1152m. Départ du refuge dePéclet Polset à 2474m direction le col des fonds à 2907m par unitinéraire hors sentier qui nous a permis de suivre un troupeau debouquetin sur quelques dizaines de mètres. Puis direction le passagedes eaux noires toujours en hors sentier et redescente jusqu’au colrouge à 2730m. Et enfin descente par le sentier jusqu’au parking desPrioux à 1755m. Raphaël RUFFIER-LANCHE                                                                                                         Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE |
| Stage d'été des groupes U12, U14 et FIS du 22 Juillet au 1 Aout 2013 : |
| Cesstages sont importants et intéressants. Dans le but d’une recherched’adaptation et de développement de diverses qualités physiques afind’optimiser les futures progrès sur les skis, les activités proposéessont nombreuses et variées : Marche Free ride en montagne, Slackline, parcours d’habileté, vitesse, bondissement, renforcement musculaire, musculation, proprioception, gainage, abdos…. Hélas, le sport ne fait pas encore partie de la culture de beaucoup defamilles Champagnolaise. Résultat, trop peu d’enfants ou de parents ontjoué le jeu et ont participés à ces stages. C’est bien dommage quand onconnait les bienfaits que le sport peut apporter sans parler desprogrès sur les skis… Heureusement, les coureurs présents, petitsou grands se sont pleinement impliqués lors de chaque séance dans lajoie et la bonne humeur. Raphaël RUFFIER-LANCHE           Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE |
| Stage d'été des groupes U12 et U14 de la Section Alpin à Tignes du 7 au 18 Juillet 2013 : |
| Lesannées se suivent et ne se ressemble pas. En effet cet été nous avonsbénéficié de conditions d’enneigement exceptionnels pour unmoisde juillet par rapport aux été précédent. Grâce à cela, Zoé, Lizy, Loukya, Nathan, Thomas, Scot et Morgan ont rapidementretrouvésleurs sensations sur les skis, ce qui nous a permis de tracer desslaloms
éducatifs en seconde partie de stage. Toutes les journées deski prévues ont pu être réalisées. L’après-midi, comme chaque été à Tignes, les activités physiques n’ont pas manquées : Triathlon avecKayak, course à
pied et roller ou trottinette ; piscine ; tir à l’arc ;baseball ; Beach volley ; football ; handball ; water jump…. Ces 2stages en commun avec le ski club de Pralognan et ponctuellement avecle ski club de la Tania ont été une belle réussite. L’émulation entreles coureurs des différents clubs en sport ou sur les skis a été aurendez-vous. Tous les coureurs présents se sont beaucoup investis etont réalisés de bons stages. Raphaël RUFFIER-LANCHE                     Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE |
| Planning hiver 2013-2014 du Groupes U14 (Benjamins) de la Section Alpin : | ||
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| Plannings automne-hiver 2013-2014 des Groupes de la Section Alpin du Ski-Club : |
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| Les autres articles dans la presse sur le Ski-Club de Champagny-en-Vanoise en image : |
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| Bulletins d'inscription au Ski-Club de Champagny-en-Vanoise pendant la saison 2013-2014 : | ||||||||||||
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Et n'oubliez pas, pendant l'hiver 2013-2014 : le Ski-Club organisera une tombola avec des tickets à gratter. Cliquez sur le ticket pour découvrir les lots à gagner (télévision, disque dur...) ! |
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