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Page du Groupe "U12" (ex-PoussinsAlpins)
(archives 2013-2014, retour à l'année en cours)
Le Groupe U12 (ex-Poussins Alpins) du Ski-Club de Champagny-en-Vanoise en 2013-2014 :
Le groupe U12 ("U12" = 11 et 12 ans = ex-Poussins Alpins) est composé pendant la saison 2013-2014 de 10 jeunes :
- Inès DECUGIS, Loukya TURPIN, Lizy LEVIONNOIS et Camille MERANDON, Marie PLANCON (2003)
- Camille DECUGIS, Corto GARNIER, Louca MALERBA, Roman RUFFIER-MONET et Zoé SILAN (2002)

L'entraîneur principal est Anne-Flore AUFRERE. Raphaël RUFFIER-LANCHE (coordinateur alpin) et Vincent CUENOT interviennent également en complément.

U12 U12

On parle des jeunes U12 (et U8 et U10) du Ski-Club dans la presse :
Dauphiné Libéré du 23 Avril 2014 Tarentaise Hebdo du 2 Janvier 2014
Dauphiné Libéré du 22 Mars 2014

Bilan de la saison 2013-2014 du Groupe U12 (ex-Poussins) le 26 Avril 2014 :
RETOUR SUR LA SAISON : Les U12 avaient le même rythme d'entraînement que les saisonsprécédentes : les samedis journée, les mercredis ½ journée et lesstages semaine pendant les vacances scolaires. Ils ont égalementparticipé à 8compétitions en Tarentaise et Haute Tarentaise.
Lefaible enneigement de ce début de saison ne nous a pas permis de faireautant de ski libre et poudreuse que les deux hivers précédents. Nous avons donc commencé l’hiver sur les pistes, entre Champagny et laPlagne. Il a fallu quelques jours pour que tous reprennent leursmarques et que le niveau du groupe devienne homogène entre ceux quiavaient déjà skié avec Raph été/automne et ceux qui chaussaient lesskis pour la première fois depuis l’hiver précédent. Comme d’habitude, nous avons abordé la technique, d'abord en ski libre puis rapidementdans des tracés en Géant. Grace à la bonne entente avec Belle Plagne etles Coachs, nous avons, dès le mois de Janvier commencé les premierstracés sur leur stade. C’est un terrain d’entraînement tout à faitadapté aux U12, pas très raide et vallonné, parfait pour une reprise.L'objectif était d'être prêt, en confiance, pour la premièrecompétition à Val Thorens.
Ensuite, gros bloc d’entraînementspécifique au Slalom. Les enfants avaient à préparer leur premierslalom pour le 25 Janvier. Cette année, il s’agissait de commencerl’apprentissage du slalom avec de grands piquets (spéciaux pour lesU12, plus courts et plus fins) et surtout d’apprendre à les « taper »avec les protections bâtons/tibias. Nous avons très souvent tracé cesslaloms dans la combe de l’Eterlou. C’est une piste privilégiée pourson profil et ses rotations rapides. J’ai été surprise et ravie de voirque les enfants s’engageaient à fond dans l’apprentissage de cesnouvelles techniques. Au début ils ont pris des coups, ils ont eu desbleus, mais sont revenus avec le sourire pour en découdre. Pourcertains, la progression a été surprenante et je crois que desvocations de slalomeurs sont nées. La course en Slalom à Courchevel ad’ailleurs été plutôt bien réussie malgré de nombreuses sorties depiste.
Grâce à la bonne entente avec le Service des Pistes, nous avons eu l'opportunité de s'entraîner sur la piste du Sérac en Super Gpour préparer la course de Méribel. C'est une piste parfaite pour lesU12, pas trop raide, vallonnée, longue. Malheureusement, il a étédifficile pour les enfants de skier à leur niveau à Méribel en raisondes conditions météo terribles.
En Mars, tout s’est accéléré puisquenous avons fait notre entrée sur le Lizeroux Ski Tour. En plus de noscompétitions en Tarentaise sur les Coupe de Bronze, nous avons étéinvité à participer à 3 compétitions amicales avec les stations de LaPlagne/Paradiski. La première en Slalom mini piquets à Montalbert, laseconde à Peisey en Super G puis la Finale en Parallèle à Belle Plagne.C’était très sympa pour les enfants de rencontrer des skis club quenous ne croisons jamais sur les courses de Tarentaise. En prime, ilsont eu la chance de rencontrer des champions, David Poisson et JulienLizeroux. J’espère que nous pourrons renouveler l’expérience l’anprochain.
La dernière compétition « importante » s’est dérouléeà Courchevel fin Mars, la Finale des Coupe de Bronze. C’est une coursesous un format spécial, les 30 meilleurs sur une manche de géantqualificative courent la finale en parallèle deux par deux. Camille etLoukya se sont qualifiées, bravo.
RESULTATS SPORTIFS :
LesU12 se sont donc confrontés cet hiver sur le circuit Tarentaise appeléCoupe de Bronze. Chaque course comptant pour le classement Coupe deBronze est appelée Coq de Bronze. Il faut être classé dans les 30premiers de chaque course pour marquer des points au classement généralCoupe de Bronze. Au 25 Janvier, le calcul des points des premièrescourses est effectué et les 30 meilleurs sont qualifiés pour participerà la Coupe Carré Neige, les Championnats de Savoie. Camilles’estqualifiée, mais elle a été forfait suite à une grippe laveille de la course. Au 4 Mars, après la course des Ménuires, idem, un secondclassement est effectué, Camille est encore qualifiée. Cette fois ci, elle a couru la Coupe Carré Neige en Géant aux Menuires et n’a pasdémérité. A savoir que les critères d'entrée en classe Section Sportdes collèges de Bozel ou Moutiers sont déterminés par le classementgénéral Coupe de Bronze et Coupe Carré Neige pour les 2002. Il fautêtre parmi les 30 meilleurs à la fin de l'hiver pour pouvoir y rentrer.Concernant les Coqs d'Or, Championnats de France des ESF/Ski Club, lesqualifications dépendent des résultats aux flèches et chamois de l'hiver précédent et de celui en cours. Il faut participer à un maximumde ces courses ESF pour espérer se qualifier. Encore une fois, seuleCamille s’est qualifiée.
Plus d'informations sur le bilan global ainsi que chaque bilan individuel en contactant directement l'entraîneur.
Anne-Flore AUFRERE

Coqs d'Or aux Ménuires du 3 au 5 Avril 2014 :
CamilleDECUGIS aparticipé le Jeudi 3 Avril aux qualifications en Géant. Elle passe dejustesse mais se qualifiepour la finale le Vendredi 4 Avril en combiné Géant-Ski-Cross. Elletermine 44ème sur 138 classées. Elle ne sequalifie donc pas pour la grande finale en Parallèle maisparticipe à la coupe ESF des non-qualifiées le Samedi 5 Avril. Elletermine 60ème sur 124.Superbe expérience pour Camille, elle à côtoyé les meilleures skieusesfrançaises de la catégorie U12. Elle a pu rencontré quelques championscomme sur les photos avec Lara GUT la Suissesse et Henrik KRISTOFFERSENle jeune prodige Norvégiene
Anne-Flore AUFRERE
    
    
Photos Julie HALARD-DECUGIS

Deuxième étape du LizerouxTour à Peisey-Nancroix le 16 Mars 2014 :
Ce16 Mars avait lieu à Peisey-Nancroix la deuxième étape duLizeroux ski tour en super G. Julien Lizeroux et David Poisson étaientprésents pour ouvrir la course et signer des autographes. La3ème etdernière étape de ce concours amical se tiendra le 26 Avril à Belle Plagne en slalom parallèle.
Anne-Flore AUFRERE
 
Photos Anne-Flore AUFRERE

Préparation des skis des U12 (Poussins) à Champagny-en-Vanoise le 8 Mars 2014 :
    
    
Photos Franck BOUQUEREL

Chamois à Champagny-en-Vanoise le 14 Mars 2014 :
    
    
    
    
    
    
   
Photos Franck BOUQUEREL

Flèche à Champagny-en-Vanoise le 6 Mars 2014 :
    
    
  
Photos Franck BOUQUEREL

Entraînement Géant U12 (Poussins) à Champagny-en-Vanoise le 22 Février 2014 :
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
Photos Franck BOUQUEREL

Entraînement Super-G U12 (Poussins) à Méribel le 18 Février 2014 :
    
    
    
    
    
    
    
    
    
Photos Julie HALARD-DECUGIS

Course Coupe de Bronze U12 (Poussins) à Méribel le 16 Février 2014 :
Camille DECUGIS s'est offerte une belle 3ème place à Meribel en SuperG Coupe de Bronze U12. Les conditions météo étaient exécrables. Elle a réalisé une superbe manche.

Photo Anne-Flore AUFRERE

Course Coupe de Bronze U12 (Poussins) à Courchevel le 25 Janvier 2014 :
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
Photos Julie HALARD-DECUGIS

Course U12 (Poussins) à Val-Thorens le 12 Janvier 2014 :
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
Photos Julie HALARD-DECUGIS

Entraînement U12 (Poussins) à Champagny-en-Vanoise le 2 Janvier 2014 :
    
    
    
    
    
    
    
    
   055_Camille 
    
    
   055_Camille 
    
    
   055_Camille 
    
Photos Julie HALARD-DECUGIS

Stage montagne des groupes U12et U14 à Pralognan-la-Vanoise du 26 au 29 Aout 2013 :
Cetteannée le stage montagne s’est déroulé sur 4 jours de marcheet 3nuits en refuge. Dénivelé positif total : 3458m. Thomas et Nathan ontune nouvelle fois répondue présent en divisant par 2 les temps demarche indiqués. Voici le résumé de notre itinéraire autour de lapointe de l’échelle :
Jour1 :Dénivelé positif : 1261m / dénivelé négatif : 666m. Départ du parkingdes Prioux à 1755m, direction le col d’Aussois à 2916m, pausecasse-croute puis ascension de la pointe de l’observatoire à 3016m.Puis redescente jusqu’au refuge du Fond d’Aussois à 2350m.L’après-midi, petite balade jusqu’au lac de Plan D’amont.
Jour2 :Dénivelé positif : 781m / dénivelé négatif : 1231m. Départ du Refuge duFond d’Aussois à 2350m direction le col de la Masse à 2922m. Petitepause au milieu des chamois puis ascension du Râteau d’Aussois à 3131m.Redescente jusqu’au refuge de l’Orgère à 1900m en contemplant lesmarmottes peu farouche de la vallée de l’Orgère.
Jour3 :Dénivelé positif : 983m / dénivelé négatif : 409m. Départ du refuge de l’Orgère à 1900m direction le col de Chavière à 2796m. Petite pausepuis ascension dans le brouillard des crêtes oriental enneigées jusqu’à2883m. Redescente sur le refuge de Péclet Polset à 2474m en croisantquelques bouquetins. L’après-midi, petite balade à côté des lacs autourdu refuge.
Jour4 :Dénivelé positif : 433m / dénivelé négatif : 1152m. Départ du refuge dePéclet Polset à 2474m direction le col des fonds à 2907m par unitinéraire hors sentier qui nous a permis de suivre un troupeau debouquetin sur quelques dizaines de mètres. Puis direction le passagedes eaux noires toujours en hors sentier et redescente jusqu’au colrouge à 2730m. Et enfin descente par le sentier jusqu’au parking desPrioux à 1755m.
Raphaël RUFFIER-LANCHE
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE

Stage d'été des groupes U12, U14 et FIS du 22 Juillet au 1 Aout 2013 :
Ces stages sont importants et intéressants. Dans le but d’une recherched’adaptation et de développement de diverses qualités physiques afind’optimiser les futures progrès sur les skis, les activités proposéessont nombreuses et variées : Marche Free ride en montagne, Slackline, parcours d’habileté, vitesse, bondissement, renforcement musculaire, musculation, proprioception, gainage, abdos…. Hélas, le sport ne fait pas encore partie de la culture de beaucoup defamilles Champagnolaise. Résultat, trop peu d’enfants ou de parents ontjoué le jeu et ont participés à ces stages. C’est bien dommage quand onconnait les bienfaits que le sport peut apporter sans parler desprogrès sur les skis… Heureusement, les coureurs présents, petitsou grands se sont pleinement impliqués lors de chaque séance dans lajoie et la bonne humeur.
Raphaël RUFFIER-LANCHE
    
    
Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE

Stage d'été des groupes U12 etU14 de la Section Alpin à Tignes du 7 au 18 Juillet 2013 :
Les années se suivent et ne se ressemble pas. En effet cet été nous avonsbénéficié de conditions d’enneigement exceptionnels pour unmoisde juillet par rapport aux été précédent. Grâce à cela, Zoé, Lizy, Loukya, Nathan, Thomas, Scot et Morgan ont rapidementretrouvésleurs sensations sur les skis, ce qui nous a permis de tracer desslaloms éducatifs en seconde partie de stage. Toutes les journées deski prévues ont pu être réalisées. L’après-midi, comme chaque été à Tignes, les activités physiques n’ont pas manquées : Triathlon avecKayak, course à pied et roller ou trottinette ; piscine ; tir à l’arc ;baseball ; Beach volley ; football ; handball ; water jump…. Ces 2stages en commun avec le ski club de Pralognan et ponctuellement avecle ski club de la Tania ont été une belle réussite. L’émulation entreles coureurs des différents clubs en sport ou sur les skis a été aurendez-vous. Tous les coureurs présents se sont beaucoup investis etont réalisés de bons stages.
Raphaël RUFFIER-LANCHE
    
    
    
    
Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE

Planning hiver 2013-2014 du Groupes U12 (Poussins) de la Section Alpin :

Planning
de l'hiver 2013-2014

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Plannings automne-hiver 2013-2014 des Groupes de la Section Alpin du Ski-Club :
bullet Automne U10 (Microbes) Alpin bullet Hiver U8 (Pré-Club) Alpin bullet Hiver U16-18-21 (Grand-Prix) Alpin
bullet Automne U12 (Poussins) Alpin bullet Hiver U10 (Microbes) Alpin bullet Hiver U21(FIS) Alpin
bullet Automne U14 (Benjamins) Alpin bullet Hiver U12 (Poussins) Alpin bullet Hiver Free Style Alpin
bullet Automne U16-18-21 (Grand-Prix) Alpin bullet Hiver U14 (Benjamins) Alpin bullet Ete U12-14 (Poussins Benjamins) Alpins
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Quelques-uns des derniers articles dans la presse sur les jeunes du Ski-Club de Champagny-en-Vanoise en image :
Dauphiné Libéré du 16 Avril 2011 Dauphiné Libéré du 3 Avril
Dauphiné Libéré du 16 Mars 2011 Dauphiné Libéré du 24 Février 2011

Bulletins d'inscription au Ski-Club de Champagny-en-Vanoise pendant la saison 2013-2014 :
bullet Section ALPIN - Compétiteurs bullet Section MULTI (nés en 2004 à 2007)
bullet Section ALPIN - Free Ski (ex Loisirs) bullet SectionFOND - Compétiteurs
bullet Section ALPIN - Free Style (nouveau !) bullet Section RANDO
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Toute l'actualité du Ski-Club de Champagny-en-Vanoise pendant la saison 2013- 2014 :
bullet Archives 2012-13 Archives 2011-12 Archives 2010-11 bullet Les principaux liens internet
bullet Archives 2009-10 Archives 2008-09 Archives 2007-08 bullet La page du Derby du Mont de la Guerre
bullet Archives 2006-07 Archives 2005-06 Archives 2004-05 bullet Les principaux événements à Champagny
bullet Toutes les photos du Groupe U14 (Benjamins) bullet Articles dans la Presse sur le Ski-Club
bullet Toutes les photos du Groupe U16-U18-U21(Grand-Prix & FIS) bullet Devenir Membre du Ski-Club
bullet Toutes les photos de la Section MULTI bullet Toutes les photos du Groupe Free Style
bullet Toutes les photos du Groupe U10 (Microbes) bullet Toutes les photos de la Section ALPIN
bullet Toutes les photos du Groupe Free Ski bullet Toutes les photos du Groupe U8 (Pré-Club)
bullet Résultats Sportifs bullet Toutes les photos de la Section RANDO
bullet Accès réservé aux membres du Conseil d'Administration bullet Vie du Ski-Club

Tombola
Et n'oubliez pas,
pendant l'hiver 2013- 2014 :

le Ski-Club organisera
une tombola
avec des tickets à gratter.

Cliquez sur le ticket
pour découvrir les lots à gagner (télévision, disque dur...) !
Tombola

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Dernière modification effectuée le : 06/30/2014 23:59:59
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